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Come cambiare vita

…OVVERO LA STORIA DI COME OTTENERE RISULTATI CONCRETI.

Paura, fallimento, blocco.
Quante volte ti è capitato di pronunciare o pensare queste tre parole fastidiose?

E quante altre hai desiderato provare la gioia della rivincita, il piacere del successo, sentire il profumo della vittoria, di un cambiamento duraturo?

Se ti dicessi che puoi imparare a sfruttare la tua paura, fare del tuo fallimento un fedele alleato e trasformare il blocco in una partenza, mi crederesti?

Probabilmente no, è per questo che voglio condividere con te la storia di Marco.

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cambiare vita

VOGLIO CAMBIARE VITA!
Ecco la storia coraggiosa di un cambiamento e di una rinascita senza età.

“S.O.S. LA MIA VITA è IN STALLO!” (altro…)

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vita_obiettivi

Chi ci scrive è Claudio, architetto della provincia di Lecce.
Ecco la storia della sua vita….

Sono nato in un piccolo paese di provincia l’ultimo della famiglia e l’ultimo di tutti i nipoti sia dalla parte paterna che dalla parte materna. Diciamo il fanalino di coda.

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cambiare vita con il metodo INCIMA

Voglio condividere con voi una e-mail che ha ricevuto Cristina…

Ciao Cri,

sai che la scrittura è la mia più grande passione!
Quello che ti scrivo parte dal mio cuore e dal mio spirito. Libera la tua forza interiore è appena finito, io sono felice e soddisfatta del mio percorso e di ciò che ho visto e sentito dai miei compagni di avventura. Per questo ho deciso di scriverti, come se fosse un diario dove le miei emozioni resteranno per sempre.
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rigidita_infelicita

Questa è una delle lettere più belle mai ricevute in vita mia!
Una nostra partecipante del metodo INCIMA, Rosi Finguerra, ci ha raccontato
in modo semplice ed emozionante il suo desiderio di cambiamento, il suo impegno, e i suoi meravigliosi successi…da pelle d’oca!

Ecco le sue parole:…

<<Ero una ragazza come tante, con le mie paure, incertezze e convinzioni limitanti… nello specifico mi sentivo incapace di realizzare qualcosa di diverso da quello che era sempre stato, e quindi, mi rifugiavo in ciò che mi faceva sentire sicura… insoddisfatta, ma sicura.

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load_risolvere_la_rabbia

“La vita è uno scorrere meraviglioso di esperienze”… inizia così l’e-mail che mi ha scritto Michele, alunno di Load ed ora amico.
È trascorso un po’ di tempo da quando Michele ha iniziato il suo percorso di crescita, ha fatto tanta strada, ha vinto paure, debolezze, e abitudini depotenzianti. E ora si trova dove mai avrebbe creduto: nella vita che vuole.
Questa è la sua storia…
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metodo INCIMA

Riprendere in mano la propria vita.
Liberarsi di ciò che ci ostacola.
Risolvere i problemi che ci “zavorrano” l’esistenza.

Roberta ci è riuscita…ha scommesso su sè stessa e sul metodo INCIMA.
Questa è la sua storia.

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bambini stressati

I bambini stressati sono un fenomeno figlio della nostra società. Come risolvere lo stress nei bambini? La meditazione è una soluzione da considerare.

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emozioni-gestire-ansia

Che c’entra la gestione dell’emozioni con l’ansia? E questa dove si annida? Da dove partono le sue radici?
Perchè pensiamo di averla sconfitta per poi vederla rispuntare all’improvviso?
Pensa alla tua infanzia…non temere non è uno di quei “giochetti” da psicologi televisivi, è il nostro modo di aiutarti a crescere, grazie al metodo INCIMA.
Ti comprendo pienamente, accade anche a me.
Non si riesce a discernere ciò che è necessario da ciò che invece non lo è. E l’ansia continua a montare.

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meditazione-vivi-semplice-incima

Che palle la meditazione!27 aprile 2016

life coaching / Metodo INCIMA - By: Cristina Bari

Meditazione…stai già “storcendo il naso”?

Spesso mi capita di conoscere delle persone e dopo qualche minuto di conversazione mi ritrovo a parlare di meditazione.

Di solito finisco con dire frasi del tipo <<Sai, faccio meditazione tutte le mattine appena sveglia!>> Puntualmente le facce sorridenti e aperte con cui mi ritrovo a parlare si incupiscono, si irrigidiscono ed è come se dicessero <<Ah!>> con la tipica espressione “a punto interrogativo”!

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