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Che palle la meditazione!27 aprile 2016

life coaching / Metodo INCIMA - By: Cristina Bari

Meditazione…stai già “storcendo il naso”?

Spesso mi capita di conoscere delle persone e dopo qualche minuto di conversazione mi ritrovo a parlare di meditazione.

Di solito finisco con dire frasi del tipo <<Sai, faccio meditazione tutte le mattine appena sveglia!>> Puntualmente le facce sorridenti e aperte con cui mi ritrovo a parlare si incupiscono, si irrigidiscono ed è come se dicessero <<Ah!>> con la tipica espressione “a punto interrogativo”!

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essere felice

“Tu hai già tutto quello che ti serve per essere felice.”
Quante volte hai sentito questa frase che sembra davvero un luogo comune?

In realtà questa frase fatta ha in sè una grande verità: tu puoi migliorare facilmente la tua vita partendo da ciò che è già tuo da sempre. Ed essere felice.

Noi ci credi? Ti spiego subito perché dico che puoi essere felice “utilizzando” ciò che hai…ma non sai di possedere.

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Insicurezza

L’insicurezza è il tuo problema?
Scopri come fidarti di un metodo

che risolve definitivamente la tua insicurezza.

Vado dritta al punto, so che è quello che vuoi.
Vuoi una comunicazione senza fronzoli, concreta, decisa,
rivolta ai fatti e non alle parole.

Se io fossi in te, cioè una persona che si sta avvicinando
ad un metodo sconosciuto, preferirei ascoltare una testimonianza reale
piuttosto che le parole “di parte” di un coach ☺ .  Non è così anche per te ?
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Volere è potere

Il volere genera potere…dicono.
Ma come agire intenzionalmente sulle tue forze volontarie,

potenziandole giorno per giorno ?

Se stai commettendo anche tu l’errore di credere alle
menate dei “guru” motivazionali ascolta un consiglio davvero sincero:

Non lasciare che l’insaziabile fame di successo e ricchezza di “guru famosi”, venga placata
con i soldi del tuo duro lavoro.

Ti garantisco che non è una provocazione o uno scherzo. (altro…)

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relazioni

Vuoi creare relazioni autentiche? Ecco una scorciatoia.

Le relazioni umane permettono a ogni persona di essere se stessa.
Ognuno di noi cresce, evolve, impara grazie alle proprie relazioni. (altro…)

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colpa

Quanto godi nel sentirti in colpa?

Un giorno Francesco mi chiama al telefono e senza neanche salutarmi mi dice:
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Decisioni


…e a risolvere i tuoi blocchi alle decisioni senza dover compromettere la tua tranquillità.

Il successo è l’effetto del buon giudizio.
Il buon giudizio è il risultato dell’esperienza e
l’esperienza è spesso il risultato del giudizio sbagliato. A. ROBBINS

 

Aiutarti a scoprire il modo per risolvere i blocchi alle decisioni

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ansia-metodo-incima

E se ti dicessi: ANSIA?
Voglio condividere una cosa importante con te…

“Ciao Cristina, come stai?
Ti ho pensata moltissimo negli ultimi mesi e con le lacrime agli occhi, ho fatto una riflessione.
Ma prima volevo rispolverare un ricordo che in qualche modo ci unisce 🙂

<Sarà per la vita frenetica che conduco,
per la crisi che invade (altro…)

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serenità

Scopri un metodo poco conosciuto per liberarti dal
senso di colpa e conquistare la serenità

Finalmente posso dirtelo. Non pensare che abbia temporeggiato volutamente; il senso di colpa è un tema molto sentito, che riguarda tutti e che è la causa principale di tutti i problemi. In primis la mancanza di serenità .

Tutte le volte in cui:

  • ti senti insicuro
  • hai paura di non farcela
  • provi rabbia
  • ti senti in ansia
  • fai fatica a valorizzarti
  • perdi la calma
  • soffri le tue relazioni in famiglia
  • senti il peso degli impegni quotidiani
  • non sopporti il tuo partner
  • rimproveri i tuoi figli
  • giudichi i tuoi genitori
  • perdi la serenità

Lo sai perché avviene? (altro…)

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Qual è l’utilità del sentirsi in colpa?2 ottobre 2015

Blog / life coaching - By: Dario Perlangeli

Ciao, questa mattina ho trovato un commento ad un mio post su facebook…. Quando sentirsi in colpa può essere utile?

L’ho trovato interessantissimo, ringrazio Walter Bruno
per il suo contributo 
davvero illuminante.

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P.S. Sta per uscire il terzo ed ultimo articolo della “saga”
Come liberarti dal senso di colpa una volta per tutte

Leggi qui il primo articolo  —> Come liberarti dal senso di colpa una volta per tutte

…. E il secondo  —>   Come uscire vivi dal patibolo del senso di colpa
 

P.S.2

Ho risposto d’impulso,scrivendo quello che sentivo….anche se, più di ogni altra cosa,
mi piacerebbe conoscere il tuo parere, cosa ne pensi del pensiero di Walter Bruno? Sentirsi in colpa può essere davvero utile?

Ti sarei grato se lasciassi un tuo commento.

 

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