cambiare vita con il metodo INCIMA

Ciao Cri,

sai che la scrittura è la mia più grande passione!
Quello che ti scrivo parte dal mio cuore e dal mio spirito. Libera la tua forza interiore è appena finito, io sono felice e soddisfatta del mio percorso e di ciò che ho visto e sentito dai miei compagni di avventura. Per questo ho deciso di scriverti, come se fosse un diario dove le miei emozioni resteranno per sempre.
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rigidita_infelicita

Questa è una delle lettere più belle mai ricevute in vita mia!
Una nostra partecipante del metodo INCIMA, Rosi Finguerra, ci ha raccontato
in modo semplice ed emozionante il suo desiderio di cambiamento, il suo impegno, e i suoi meravigliosi successi…da pelle d’oca!

Ecco le sue parole:…

<<Ero una ragazza come tante, con le mie paure, incertezze e convinzioni limitanti… nello specifico mi sentivo incapace di realizzare qualcosa di diverso da quello che era sempre stato, e quindi, mi rifugiavo in ciò che mi faceva sentire sicura… insoddisfatta, ma sicura.

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la scuola dell'eccellenza

Eccellenza a scuola! Come costruirla e mantenerla.12 settembre 2016

Blog - By: Cristina Bari

Anche nella scuola: lascia la normalità agli altri e punta all’eccellenza.

Fra qualche giorno milioni di bambini torneranno nei tanto amati/odiati banchi di scuola per vivere un nuovo anno di crescita e apprendimento.

Sai che il primo giorno di scuola può cambiare completamente l’esito dell’anno scolastico?

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load_risolvere_la_rabbia

“La vita è uno scorrere meraviglioso di esperienze”… inizia così l’e-mail che mi ha scritto Michele, alunno di Load ed ora amico.
È trascorso un po’ di tempo da quando Michele ha iniziato il suo percorso di crescita, ha fatto tanta strada, ha vinto paure, debolezze, e abitudini depotenzianti. E ora si trova dove mai avrebbe creduto: nella vita che vuole.
Questa è la sua storia…
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vacanza dallo stress

Vacanza, primo giorno: relax, divertimento, leggerezza…eppure nella testa c’è un ronzio che non ti lascia stare: le ultime mail inviate, quel preventivo non ancora ricevuto, quella telefonata da fare al rientro.
Perchè è così difficile “staccare la spina”, mettere in pausa il cervello anche in quei pochi momenti che dedichi a te stesso?
Perchè disperdi tante energie in pensieri “pesanti”?

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perchè scelgo l'uomo sbagliato

L’uomo sbagliato è “bello e impossibile”… si sa.
E se invece fosse possibile trovare l’uomo giusto?

Impossibile elencare tutte le poesie, le canzoni, i drammi dedicati alle relazioni “dannose” con un certo tipo tipo di partner. Se è vero che i poli opposti si attraggano e anche vero che molto spesso si annullano: come per dire “+ X – = -”.
È una verità che spesso si concretizza: siamo attratti quasi sempre dalla persona sbagliata. Ma perché questo accade?
Per quale alchimia nascosta il nostro radar tra milioni di abitanti riesce a trovare sempre quegli più str…?!  😉
Insomma: perché scegli sempre l’uomo sbagliato?

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metodo INCIMA

Riprendere in mano la propria vita.
Liberarsi di ciò che ci ostacola.
Risolvere i problemi che ci “zavorrano” l’esistenza.

Roberta ci è riuscita…ha scommesso su sè stessa e sul metodo INCIMA.
Questa è la sua storia.

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bambini stressati

I bambini stressati sono un fenomeno figlio della nostra società. Come risolvere lo stress nei bambini? La meditazione è una soluzione da considerare.

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emozioni-gestire-ansia

Che c’entra la gestione dell’emozioni con l’ansia? E questa dove si annida? Da dove partono le sue radici?
Perchè pensiamo di averla sconfitta per poi vederla rispuntare all’improvviso?
Pensa alla tua infanzia…non temere non è uno di quei “giochetti” da psicologi televisivi, è il nostro modo di aiutarti a crescere, grazie al metodo INCIMA.
Ti comprendo pienamente, accade anche a me.
Non si riesce a discernere ciò che è necessario da ciò che invece non lo è. E l’ansia continua a montare.

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Combattere lo stress

“Stress? No, grazie”.
Lo puoi dire? Oppure stai cercando di capire come fare ad evitare lo stress e a vivere più sereno, più calmo e più rilassato, senza bisogno di vacanze o centri benessere?

Sei troppo stressato per leggere questo post? Puoi anche iscriverti subito al mio prossimo incontro, così andiamo dritti alla soluzione, senza troppi fronzoli CLICCA QUI

Ma se vuoi ulteriori elementi prima di decide di cambiare vita, continua pure a leggere…

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